QI GONG & TAI CHI CHUAN

QI GONG

Il repose sur une conception particulière du monde qui veut que tout être soit constitué et animé par une énergie vitale.Le pratiquant de Qi Gong essaie de comprendre cela, puis ensuite de maîtriser cette énergie

pour améliorer sa Santé et sa Vie.

S’appuyant sur des gestes doux, des postures et des respirations,

le Qi Gong nous éveille à notre monde intérieur.

TAI CHI CHUAN

Au départ Art Martial, c’est aujourd’hui un Art de Santé caractérisé par des mouvements plutôt lents et harmonieux. Le Taï Chi Chuan vise à ne jamais interrompre le flux d’énergie qui circule dans le corps.

Ce sont surtout ses aspects thérapeutiques et d’entretien de la santé qui ont conquis les faveurs du public et des occidentaux.

La plupart des pratiquants actuels recherchent simplement

le plaisir d’une gestuelle harmonieuse, le développement des sensations de l’énergie, le lien étroit qu’il fait découvrir entre l’homme et la nature,

l’entretien d’une bonne santé…

COURS  et  STAGES

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